Из укротительницы свиней в свободную женщину -
за 3 сесии
Кейсы и истории клиентов
семейного психолога и сексолога
Александра Колосова
семейного психолога и сексолога
Александра Колосова
# истории из практики
Как расстаться с токсичным мужем и вздохнуть свободно?
С бывшим-то мужем все хорошо, а вот с нынешним - не очень
Гражданский муж объелся груш.
Изюминка измены в повседневном хлебе токсичности
3 раза они с гражданским мужем (Георгом) пробовали жить вместе и каждый раз через 2-3 месяца разбегались, чтобы позже опять попробовать сойтись.
Причина была в токсичности, которую создавал Георгий.
Он ревновал ее к коллегам по работе.
Возмущался, если она общалась с бывшим - даже если говорила исключительно о ребенке.
Если она принимала помощь бывшего при каких-то технических проблемах или вопросах с сыном - возмущался, хотя сам эти проблемы никак не решал.
Упрекал ее в том, что она неправильно общается с его матерью, хотя Людмила старалась всегда говорить вежливо и корректно, но свекровь все равно каждый раз была недовольна.
Но и это ещё было не все, он отзывался о Люде в пренебрежительном тоне их общим знакомым. И говорил, что она не так добра и порядочна, как им кажется.
А один раз затянул возвращение долга Людиному дяде на несколько месяцев. Дядя дал ему деньги исключительно под Людины гарантии, но из-за невыполненных Георгом обещаний - крайней оказалась она.
Когда чаша ее тепения переполнялась, она Герга прогоняла. Но тот продолжал писать, звонить, обещать, что исправится, приходил с цветами и они опять сходились.
Причина была в токсичности, которую создавал Георгий.
Он ревновал ее к коллегам по работе.
Возмущался, если она общалась с бывшим - даже если говорила исключительно о ребенке.
Если она принимала помощь бывшего при каких-то технических проблемах или вопросах с сыном - возмущался, хотя сам эти проблемы никак не решал.
Упрекал ее в том, что она неправильно общается с его матерью, хотя Людмила старалась всегда говорить вежливо и корректно, но свекровь все равно каждый раз была недовольна.
Но и это ещё было не все, он отзывался о Люде в пренебрежительном тоне их общим знакомым. И говорил, что она не так добра и порядочна, как им кажется.
А один раз затянул возвращение долга Людиному дяде на несколько месяцев. Дядя дал ему деньги исключительно под Людины гарантии, но из-за невыполненных Георгом обещаний - крайней оказалась она.
Когда чаша ее тепения переполнялась, она Герга прогоняла. Но тот продолжал писать, звонить, обещать, что исправится, приходил с цветами и они опять сходились.
Людмила пришла по рекомендации, уверенная, что я смогу ей помочь, как прежде помог ее подруге.
Стройная, молодая, симпатичная шатенка 38 лет с заплаканными серыми глазами. Она была раздавлена и разбита, плечи и голова опущены, голос тихо дрожал.
Людмила рассказала, что разведена, сыну 9 лет. Бывший муж помогает и материально и в быту, если нужна мужская рука в квартире или с машиной. И с ним-то все хорошо.
Проблема возникла с гражданским мужем.
Стройная, молодая, симпатичная шатенка 38 лет с заплаканными серыми глазами. Она была раздавлена и разбита, плечи и голова опущены, голос тихо дрожал.
Людмила рассказала, что разведена, сыну 9 лет. Бывший муж помогает и материально и в быту, если нужна мужская рука в квартире или с машиной. И с ним-то все хорошо.
Проблема возникла с гражданским мужем.
Но в этот раз в ставшую уже обычной токсичность отношений добавилась ИЗМЕНА.
У матери Георга был день рождения, и так как та Людмилу не пригласила, то она туда и не поехала.
Но зато там оказалась бывшая женщина Георга.
И не просто оказалась, а провела и день с Георгом, пока не закончились празднования, и ночь.
Георг поехал ее провожать, да так там на ночь и остался, сказав Люде, что ночует у матери.
Людмила узнала это от жены друга Георга, с которой была в добрых отношениях.
-"Ты точно ночевал с мамой?" - спросила она.
-"Ну да, а что такое?"
-"Не ври, я знаю с какой “мамой” ты ночевал!"
-"Ну я не говорил, чтобы ты не надумала чего не было!
А у нас ничего не было, просто я был выпивши и за руль садиться было бы опасно.
И вообще - я спал на коврике, а не с ней на диване! И к обеду мы проснулись и я вернулся домой.
У матери Георга был день рождения, и так как та Людмилу не пригласила, то она туда и не поехала.
Но зато там оказалась бывшая женщина Георга.
И не просто оказалась, а провела и день с Георгом, пока не закончились празднования, и ночь.
Георг поехал ее провожать, да так там на ночь и остался, сказав Люде, что ночует у матери.
Людмила узнала это от жены друга Георга, с которой была в добрых отношениях.
-"Ты точно ночевал с мамой?" - спросила она.
-"Ну да, а что такое?"
-"Не ври, я знаю с какой “мамой” ты ночевал!"
-"Ну я не говорил, чтобы ты не надумала чего не было!
А у нас ничего не было, просто я был выпивши и за руль садиться было бы опасно.
И вообще - я спал на коврике, а не с ней на диване! И к обеду мы проснулись и я вернулся домой.
"Помогите с ним расстаться!" 1я сессия.
Гражданский муж остается за дверью
Она решила уйти лишь на словах, а в душе хотела другого
И хотя я подтвердил правоту ее решения расстаться с таким абъюзером и изменщиком...
И хоть мы и разобрали все, о чем она просила - я понял, что на самом деле Людмила к этому еще не готова.
Не пришло большее успокоение и облегчение, которые всегда приходят при правильном выборе и понимании, как его реализовывать.
Ну и она всю сессию продолжала убеждать меня, какой Георг абьюзер и не достойный ее любви тип, хотя я давно согласился с ней.
Так поступают, когда сами не уверены в своем решении. И продолжая убеждать другого - пытаются убедить самого себя.
Все это я Людмиле объяснил и попросил еще раз подумать до второй сессии - что же на самом деле она хочет.
Так как расстаться, на мой взгляд, она еще не решила.
И хоть мы и разобрали все, о чем она просила - я понял, что на самом деле Людмила к этому еще не готова.
Не пришло большее успокоение и облегчение, которые всегда приходят при правильном выборе и понимании, как его реализовывать.
Ну и она всю сессию продолжала убеждать меня, какой Георг абьюзер и не достойный ее любви тип, хотя я давно согласился с ней.
Так поступают, когда сами не уверены в своем решении. И продолжая убеждать другого - пытаются убедить самого себя.
Все это я Людмиле объяснил и попросил еще раз подумать до второй сессии - что же на самом деле она хочет.
Так как расстаться, на мой взгляд, она еще не решила.
"Рассказав мне все это, Людмила добавила:
"Помогите мне с ним расстаться, сил моих больше нет! Не могу больше терпеть его такое отношение ко мне, а эта измена окончательно меня добила! Научите меня что говорить и как поступать, чтобы я опять не купилась на его уговоры и обещания. И чтобы он увидел, что теперь это окончательная точка и прощенья он не получит."
Я научил ее, что отвечать когда он пишет и говорить, когда он звонит.
И как себя вести, если Георг придет под дверь и будет умолять его впустить.
Сначала я объяснил - как говорить с мужчиной, чтобы ваши слова были восприняты серьезно, а не как “поток женских эмоций”, который можно пропустить мимо ушей.
И еще важно не просто донести свое мнение, а сказать так, чтобы не вызвать агрессии в ответ.
Мы разобрали все на словах, а затем несколько раз отрепетировали в ролях в обе стороны.
"Помогите мне с ним расстаться, сил моих больше нет! Не могу больше терпеть его такое отношение ко мне, а эта измена окончательно меня добила! Научите меня что говорить и как поступать, чтобы я опять не купилась на его уговоры и обещания. И чтобы он увидел, что теперь это окончательная точка и прощенья он не получит."
Я научил ее, что отвечать когда он пишет и говорить, когда он звонит.
И как себя вести, если Георг придет под дверь и будет умолять его впустить.
Сначала я объяснил - как говорить с мужчиной, чтобы ваши слова были восприняты серьезно, а не как “поток женских эмоций”, который можно пропустить мимо ушей.
И еще важно не просто донести свое мнение, а сказать так, чтобы не вызвать агрессии в ответ.
Мы разобрали все на словах, а затем несколько раз отрепетировали в ролях в обе стороны.
Как мы и предположили, Георг пришел вечером под дверь и начал упрашивать его впустить.
Раньше эта песня могла длиться часами, пока Людмила не уступала и не впускала его.
Если же она отвечала резко, то Георг начинал колотить в дверь, и чтобы его не забрала полиция по вызову соседей, Людмила открывала дверь и впускала его.
Но на этот раз Людмила повела себя с Георгом так, как я ее научил.
Говорила тихо, спокойно, доброжелательно, но твердо.
К ее удивлению, Георг кипешивал недолго, в итоге выслушал ее доводы, успокоился и ушел, сказав, что вернется завтра.
Раньше эта песня могла длиться часами, пока Людмила не уступала и не впускала его.
Если же она отвечала резко, то Георг начинал колотить в дверь, и чтобы его не забрала полиция по вызову соседей, Людмила открывала дверь и впускала его.
Но на этот раз Людмила повела себя с Георгом так, как я ее научил.
Говорила тихо, спокойно, доброжелательно, но твердо.
К ее удивлению, Георг кипешивал недолго, в итоге выслушал ее доводы, успокоился и ушел, сказав, что вернется завтра.
Или оставьте заявку по кнопке ниже:
Если вы, как и Людмила - устали прощать выходки своего мужчины и понимаете, что лучше бы расстаться, но не понимаете, как это лучше сделать - я могу помочь.
Для этого просто нажмите на кнопку ниже и напишите мне в личные сообщения в Телеграм или в WhatsApp кодовое слово КОНСУЛЬТАЦИЯ.
Для этого просто нажмите на кнопку ниже и напишите мне в личные сообщения в Телеграм или в WhatsApp кодовое слово КОНСУЛЬТАЦИЯ.
Или заходите по QR-коду:
в Телеграм:
в WhatsApp:
Людмила меняет свой запрос на работу со мной. 2я сессия
Укротительница свиней. 3я сессия.
На второй сессии Людмила согласилась, что я был прав.
И она изменит свой запрос.
Сейчас она чувствует себя проигравшей. Дурой, которую абьюзили, обманывали и вместо которой пригласили на день рождения другую. А потом и переспали с этой другой.
И для нее прекратить отношения с Георгом сейчас - значит принять состояние жертвы и тащить его дальше по жизни.
А вот вернуть Георга, хорошенько проучив его, чтобы он помучался, отрабатывая свою вину - это больше ее успокоит.
И мы с Людмилой начали под моим контролем писать Георгу смс, показывая, что он должен сделать, чтобы его простили приняли назад.
Георг понял, что вести себя как прежде - не прокатит.
И начал принимать ее условия:
Да, она может общаться с другими мужчинами.
Да, она может принимать помощь от мужа и нормально, что он видится и общается с сыном.
Она не обязана нравиться его маме.
И хозяйственные проблемы решаются сообща, а не она одна все разгребает.
И случилось чудо!
Чем больше мы с Людмилой отстаивали ее интересы, тем менее интересен становился для нее Георг.
Он реально принял ее условия и пытался их соблюдать.
Он даже согласился пройти сессию со мной, где я капитально поправлял ему мозги.
Но внутри Людмилы уже произошло переосмысление
И она изменит свой запрос.
Сейчас она чувствует себя проигравшей. Дурой, которую абьюзили, обманывали и вместо которой пригласили на день рождения другую. А потом и переспали с этой другой.
И для нее прекратить отношения с Георгом сейчас - значит принять состояние жертвы и тащить его дальше по жизни.
А вот вернуть Георга, хорошенько проучив его, чтобы он помучался, отрабатывая свою вину - это больше ее успокоит.
И мы с Людмилой начали под моим контролем писать Георгу смс, показывая, что он должен сделать, чтобы его простили приняли назад.
Георг понял, что вести себя как прежде - не прокатит.
И начал принимать ее условия:
Да, она может общаться с другими мужчинами.
Да, она может принимать помощь от мужа и нормально, что он видится и общается с сыном.
Она не обязана нравиться его маме.
И хозяйственные проблемы решаются сообща, а не она одна все разгребает.
И случилось чудо!
Чем больше мы с Людмилой отстаивали ее интересы, тем менее интересен становился для нее Георг.
Он реально принял ее условия и пытался их соблюдать.
Он даже согласился пройти сессию со мной, где я капитально поправлял ему мозги.
Но внутри Людмилы уже произошло переосмысление
На третьей сессии Людмила сказала мне, что теперь она действительно готова расстаться.
Теперь она не жертва, она победила!
И теперь решение расстаться - правильное! Так как теперь это решение не из-за обиды на Георга, из-за того, что не справилась с его свинским поведением и ей нужно убегать и зализывать раны.
Мы теперь поставили свина-Георга в рамки и принудили вести себя по-человечески.
А расстаться Людмила теперь хочет потому, что укротительницей свиней больше быть не желает! Потому что Георг внутри как был свином - так им и останется.
“Теперь не будет ему места в моей жизни”, - сказала она.
И мы определили, когда и что Людмила скажет Георгу. И как развеет надежды Георга на то, что он сможет быть рядом с ней.
И развеет она надежды Георга спокойно, без обвинений, увещеваний и поучений.
И с моей помощью пройдет период его возмущений и попыток выяснения отношений. Также мы с Людмилой сделаем так, чтобы этот период был минимальным и без зашкаливания эмоций.
А если и возникнут угрозы Георга сделать что-то с собой, помереть, сойти с ума, выброситься, повеситься или угрозы в ее адрес - мы подробно разобрали с Людмилой - как на это реагировать и как устранить.
Теперь она не жертва, она победила!
И теперь решение расстаться - правильное! Так как теперь это решение не из-за обиды на Георга, из-за того, что не справилась с его свинским поведением и ей нужно убегать и зализывать раны.
Мы теперь поставили свина-Георга в рамки и принудили вести себя по-человечески.
А расстаться Людмила теперь хочет потому, что укротительницей свиней больше быть не желает! Потому что Георг внутри как был свином - так им и останется.
“Теперь не будет ему места в моей жизни”, - сказала она.
И мы определили, когда и что Людмила скажет Георгу. И как развеет надежды Георга на то, что он сможет быть рядом с ней.
И развеет она надежды Георга спокойно, без обвинений, увещеваний и поучений.
И с моей помощью пройдет период его возмущений и попыток выяснения отношений. Также мы с Людмилой сделаем так, чтобы этот период был минимальным и без зашкаливания эмоций.
А если и возникнут угрозы Георга сделать что-то с собой, помереть, сойти с ума, выброситься, повеситься или угрозы в ее адрес - мы подробно разобрали с Людмилой - как на это реагировать и как устранить.
Освобождение!
Все прошло спокойнее, чем мы ожидали.
Сначала Георг попытался изображать великую обиду, а затем жертву.
Но Людмила объяснила ему, что он зря на нее обижается, обижаться должна бы она и не надо её без вины виноватить.
А если Георг собирается реально что-то с собой сделать, то в первую очередь плохо сделает своей матери и сыну от первого брака. И эта карта у него не сработала.
И всего через неделю Людмила мне позвонила и сказала, что все получилось!
Георг перестал ее донимать, перестал писать и звонить.
Сначала Георг попытался изображать великую обиду, а затем жертву.
Но Людмила объяснила ему, что он зря на нее обижается, обижаться должна бы она и не надо её без вины виноватить.
А если Георг собирается реально что-то с собой сделать, то в первую очередь плохо сделает своей матери и сыну от первого брака. И эта карта у него не сработала.
И всего через неделю Людмила мне позвонила и сказала, что все получилось!
Георг перестал ее донимать, перестал писать и звонить.
Если вам тоже невыносимо в отношениях с вашим мужчиной, но и уйти не получается - начните с бесплатной диагностической консультации.
"Захочу - к бывшему вернусь, захочу - нового найду". Итоги работы
"Немного грустно, что Георг еще и изменой меня хренакнул, но зато его реально выгнала, а то много крови бы мне попортил, гандон.
Теперь я свободна, немного отдохну ото всех, а потом пойду к тому, кто будет беречь и поддерживать меня.
Присмотрюсь к бывшему мужу, может к нему захочется вернуться. Он всегда был заботливым и надежным. Только скучноватым.
А, может, кого другого поищу, а пока несколько месяцев просто ото всех отдохну и собой позанимаюсь", - умиротворенно сказала Людмила.
И мне был хороший урок терпения, как не бежать впереди паровоза, убеждая клиентку в том, что она еще не готова к расставанию, а помогать ей осознавать все самостоятельно.
А Людмила поняла, что ее держит вместе с Георгом желание показать тому, что она достойна уважения и другого отношения.
И как только Людмила поняла свой истинный запрос и мы стали его реализовывать - у неё сразу появились силы и решимость расстаться с абьюзером.
Теперь я свободна, немного отдохну ото всех, а потом пойду к тому, кто будет беречь и поддерживать меня.
Присмотрюсь к бывшему мужу, может к нему захочется вернуться. Он всегда был заботливым и надежным. Только скучноватым.
А, может, кого другого поищу, а пока несколько месяцев просто ото всех отдохну и собой позанимаюсь", - умиротворенно сказала Людмила.
И мне был хороший урок терпения, как не бежать впереди паровоза, убеждая клиентку в том, что она еще не готова к расставанию, а помогать ей осознавать все самостоятельно.
А Людмила поняла, что ее держит вместе с Георгом желание показать тому, что она достойна уважения и другого отношения.
И как только Людмила поняла свой истинный запрос и мы стали его реализовывать - у неё сразу появились силы и решимость расстаться с абьюзером.
Как проходит бесплатная диагностическая консультация?
С нее начинается любая личная работа со мной.
Что делаем:
Вы предварительно описываете текстом (или наговариваете голосом) свою ситуацию так, как вы ее видите.
Плюс (если получается) - свои вопросы по ситуации и пожелания ко мне.
Мы созваниваемся (на 30 минут, аудио/видео), где я задаю уточняющие вопросы, вы отвечаете.
После чего - я делаю предварительный анализ вашей ситуации (причины, скрытые мотивы), рассказываю о подходящих вам стратегиях поведения и чего реально достичь в вашей ситуации, а что - нереально и не стоит и пытаться.
Отвечаю на ваши вопросы.
Если вы хотите дальше самостоятельно справляться с вашей ситуацией - я говорю, что вам следует сделать в первую очередь, и какую стратегию поведения выбрать.
Если вы готовы на дальнейшую работу со мной - определяем формат (индивидуальный или парный, онлайн или очно в Москве).
Если вы хотите работать над ситуацией вместе со своим мужчиной, а он не хочет, сомневается - подсказываю, как его уговорить.
Если нужна дополнительная информация (скрины переписок и тд) - я говорю что прислать.
Что делаем:
Вы предварительно описываете текстом (или наговариваете голосом) свою ситуацию так, как вы ее видите.
Плюс (если получается) - свои вопросы по ситуации и пожелания ко мне.
Мы созваниваемся (на 30 минут, аудио/видео), где я задаю уточняющие вопросы, вы отвечаете.
После чего - я делаю предварительный анализ вашей ситуации (причины, скрытые мотивы), рассказываю о подходящих вам стратегиях поведения и чего реально достичь в вашей ситуации, а что - нереально и не стоит и пытаться.
Отвечаю на ваши вопросы.
Если вы хотите дальше самостоятельно справляться с вашей ситуацией - я говорю, что вам следует сделать в первую очередь, и какую стратегию поведения выбрать.
Если вы готовы на дальнейшую работу со мной - определяем формат (индивидуальный или парный, онлайн или очно в Москве).
Если вы хотите работать над ситуацией вместе со своим мужчиной, а он не хочет, сомневается - подсказываю, как его уговорить.
Если нужна дополнительная информация (скрины переписок и тд) - я говорю что прислать.
Отправить заявку
на бесплатную диагностическую консультацию
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности, а также соглашаетесь получать от меня рассылку новостей и спецпредложений
Должен предупредить: одобрение клиентки на публикацию получено, и, конечно, я изменил все имена и ключевые обстоятельства, по которым можно было бы узнать клиентку, мужа, любовницу (места, названия, возраст, увлечения и т.д.)
Я знаю - этот случай может совпасть с вашим один-в-один, или частично, а ваша ситуация оказаться еще сложнее чем эта - но все равно я могу вам помочь.
Но первый шаг вам придется сделать самой.
Шаг простой. Конечно, немного неуютный для любой женщины, но простой.
Написать мне. Оставить заявку. Или позвонить.
Вместе - мы справимся.
Я знаю - этот случай может совпасть с вашим один-в-один, или частично, а ваша ситуация оказаться еще сложнее чем эта - но все равно я могу вам помочь.
Но первый шаг вам придется сделать самой.
Шаг простой. Конечно, немного неуютный для любой женщины, но простой.
Написать мне. Оставить заявку. Или позвонить.
Вместе - мы справимся.
Александр Колосов
ИП Колосов А.Н. Все права защищены, 2010-2025
